シャンプーをする時に、意外とサラッと済まされてるのが予洗いです。
基本的にシャンプーの流れって、
予洗い→シャンプー→すすぎ
となると思います。
一番最初にシャワーで髪を濡らす行為。
それが予洗いです。
なぜ、これが重要なのか?
それは読んで字のごとく、
予(あらかじ)め洗う
からです。
この予洗いにどれくらいの時間を使っていますか?
1分?
2分?
30秒?
これは長さや毛量にもよりますが、1分半~2分を目安に十分に行ってください。
理由は…
・予洗いだけで汚れの70~80%は落ちます。
・シャンプー剤の伸び、泡立ちがよくなるので、シャンプー剤の使用量が少なくてすみます。
・シャンプー剤の使用量が少ないので、すすぎやすく、頭皮にシャンプー剤が残りません。
なので、予洗いでしっかりと汚れを流して、髪と頭皮に水分を与えることが、丁寧なホームケアのスタートとして重要となります。
シャンプーをするときにちょっと気にしてみてくださいね。
今日もいい日だ!!
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