お昼事情

「-5歳ヘア」が得意!!

愛媛県今治市
しまなみ海道・大島の美容室

サロン・ド・ボーテ ワイズ

矢野義幸です。


ヘアスタイルで日常をチョットだけ豊かに

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私、自宅兼店舗でお仕事させていただいてるんで、基本お昼ごはんて裏に上がって食べるんです。



手の空いたタイミングで食べるので、チャチャっと済ますことがほとんどです。

(フルコースたべれるくらい空いてるときもありますが...)



かんたんに作ったり、


昨日の残りだったり、


ご飯にふりかけだったり、


コンビニ行ったり...




「かんたんに作ったり」する定番というと、インスタントラーメンやレトルト、ソーセージ焼いたりするんですが、その中で重宝するのが「たまご」。



かんたんにいろいろなものが作れます。




この日は「目玉焼き」。



ラッキーなことにハムがあったので「ハムエッグ」です。



ゴージャスですねぇ。

ハムエッグ、醤油をちょろっとかけるだけでご飯2杯はいけます。

2杯目の最後は残してた黄身1個を載せて「焼TKG」。




しかもこの日はハムエッグ調理中に並行して作ってた「ゆでたまご」を添えて。

はい、カロリーと塩分ですね。



おいしかったので「0kcal」です。



「ハムエッグ」も「ゆでたまご」も黄身がいい感じに仕上がるとテンション爆上がりですよね!!





今日もいい日だ!!




サロン・ド・ボーテ ワイズ

愛媛県今治市吉海町八幡73
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営業時間  9:00~19:00
定休日     月曜日・第3日曜日

Yoshiyuki's Note

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