なんとかなりませんかねー、
夜寝る時にはまだ掛布団もいらんくらいなのに、朝方、寒くて目が覚めるの。
起きる時間の1時間くらい前なんですよね。
ブルっとしてイラっとします。
すぐ布団引っ張って寝ますけどね笑
話は変わって…
最近お客さまからよく聞くのが、
最近、抜け毛が多い
という話し。
うーん。
シャンプーしてても、そんなに気にならないんですけどね。
お客さまは気になる様子です。
考察してみる。
・１日に150~200本くらいは自然と抜けます。
これは毛周期というのがあって、成長期、退行期、休止期があり男性は3~5年、女性なら4~6年で1つのサイクルとなります。
・秋口は夏の紫外線や乾燥が原因となって、1年の中では抜けやすい時期と言われてます。
・髪が長くなって、抜け毛の1本のボリュームが大きくなり多くなったと感じる。
くらいでしょうか。
気にしなくていいです!!
気になるんだろうけど笑
ほとんどが上記の場合が多いし、抜け毛が多いなと思ったら美容師からお声がけすると思います。
シャンプーの際やお風呂上がりにしっかりと頭皮を動かすようにマッサージしてください。
育毛剤をつけてのマッサージも有効でしょう。
バランスのいい食事や睡眠も大切な要素となります。
余程の脱毛が感じられる場合は皮膚科の受診をオススメします。
今日もいい日だ!!
(写真は先日食べたお蕎麦です笑)
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