さあ4月になって気になるもの・・・。
そう、アレです。
紫外線!!
そう、UVって言われるやつです。
UVって Ultra Violet (ウルトラ・ヴァイオレット)の略ですよ。
「え!? まだ4月だよ」と思ったあなた!!
じゃん!!
4月から(なんなら3月から)紫外線量って増えるんですよ!!
「でも、出掛ける時とか、もうしっかり対策してますよ」と言うあなた!!
じゃん!!
ほらほら、よーく見てくださいね!!
8時と14時のところ、7時と15時のところ、ほぼ同じ数値ですよ!!
昼間、出掛ける時には対策してても、朝、洗濯物を干す時とかはどうですか!?
こういう時の紫外線を「生活紫外線」といいます。
みなさん、出掛ける時には、きっちり紫外線対策をされて外出されるんですけど、こういう、ちょっと外へ出る時って、怠りがちなんですよね。
毎日、少しずつの積み重ねでも、必ずのちに影響が出てきます。
こわいですね。
出掛ける時だけではなく、朝、起きたらすぐに心掛けてくださいね!!
その2へ続く。
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